久美子の日記

先日スーパーで、青汁の試飲をしていました。

青汁って言うと、ちょっと青臭くって、まずいイメージあったんですよね。

もうそういうのは、古いのかな。

スーパーで飲んだ青汁は、なかなかおいしかったです

しかも牛乳と混ぜられていてね。

まろやか…って感じでした。

これなら毎日でもおいしく飲めそうです。

そう思って、かっちゃいましたよ。

今は毎日牛乳に混ぜて飲んでいます。

でもしばらくしたら、ちょっと飽きちゃいそう。

ストレッチなんかやっぱり体にはいいみたいですね。

若いときもそうですが、年を取ってからもそうです。

できるだけストレッチをして、体を柔らかくしておくことは大切です。

でもストレッチをしようしようと思ってはいても、なかなか実践できません。

テレビを見ながらすればいいんですけどねえ。

それができないのです。だめですね。

いかにも自分が怠け者…って感じがしますよ。

まあこればっかりは仕方がないのかな。

朝のスキンケア、なかなか十分にできないんですよね。

朝ってとっても忙しいでしょう。

スキンケアに時間を取っていられません。

で、ちょっとイラッとしちゃうんだよね。だめですね。

スキンケアって、いい加減にするとすぐに肌に出ちゃいます。

肌は本当に正直ですよー。

じっくりゆっくり時間をかけてスキンケアをすることが、やっぱり大切みたいです。

子供が小さいうちはなかなか無理かな。