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久美子の日記

久美子の日記のブログです。

水分

暑くなると､水分をたっぷりとるでしょう。

そうすると、どうもあまり食べたくなってしまうんですよね。

結局そのときに､食べないと夏バテを起こしてしまうんでしょうねえ。

気をつけないといけませんね。

夏は､なにかと体調を不調にさせられます。

昔はこんなに暑くは無かったのか…。

年を取ったせいなのか…いろいろ考えてしまいます。

とは言え、やっぱり寒い冬もいやですけどね。

まあほどほどが一番。
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