久美子の日記
久美子の日記のブログです。
牛乳
牛乳って毎日のめって言われるでしょう。
やっぱりカルシウム、を摂らないといけないもんね。
特に女の人は、しっかりカルシウムを摂っておかないと、
後々大変なんことになってしまいます。
骨粗しょう症になりやすくなるようです。
女の人って、本当にやっかいだよねえ。いやになっちゃいます。
私もあんまり気にしていなかったんだけどねえ。
最近は、しっかりと牛乳を飲むようになりました。
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2017/05/20 Sat.
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