久美子の日記
久美子の日記のブログです。
ヨーグルト
最近は、ヨーグルトでも食べてみようかなあ…なんてね。
思うことが増えてきました。
そもそもヨーグルトって、身体にいいもんね。
カルシウムもけっこうはいっています。
それから腸内菌と言われる発酵菌も色色はいっているみたいで。
食べてみると、身体にとってもいいのかもしれませんね。
年を取ってくると、なにかと健康志向になりますね。
ちょっとさみしかったりもします。
まあ神経質にならない程度に…。
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2017/04/22 Sat.
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