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久美子の日記

久美子の日記のブログです。

洋服


結婚して子どもが生まれると…、だんだんだんだんおしゃれからほど遠くなりますね。

仕事に復帰しても、それはあんまり変わることがありません。

洗濯が簡単なもの…っていうのを念頭に洋服を選んじゃうんだよね。

もうこれを考えていること自体、楽しようって考えているって事ですよねえ。

いけないなあなんていうのは思うんだけどね。

それでもやっぱりもう面倒っていうのが先立ってしまいます。
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水分

暑くなると､水分をたっぷりとるでしょう。

そうすると、どうもあまり食べたくなってしまうんですよね。

結局そのときに､食べないと夏バテを起こしてしまうんでしょうねえ。

気をつけないといけませんね。

夏は､なにかと体調を不調にさせられます。

昔はこんなに暑くは無かったのか…。

年を取ったせいなのか…いろいろ考えてしまいます。

とは言え、やっぱり寒い冬もいやですけどね。

まあほどほどが一番。

シップ


シップってないとちょっと不安だけど、

あっても以外と使わないものですよね。

私は肩こりや腰痛がひどくってね。

会社へ行ったときは、なんとなくよりつらく感じるから、

会社のカバンの中に、湿布を潜めているんです。

でも以外と会社で湿布なんか貼らないんですよね

結局我慢しちゃうというか…、トイレへ行って…

それから湿布して…なんていうのが面倒になってしまいます。

結局そんなものですよね。

ストレス


ストレスを発散する方法…なにか持っていますか？

ふだんなにかストレスを感じやすいんですよね、私って。

だから、なにかストレスを発散する方法を見つけないと…。

なんていっつも思っています。

でも毎日毎日忙しいから、なかなかストレス発散する時間もありません。

こういうときは、どうしたらいいんでしょうねえ。

まあ最近では、ストレスを感じる自分を受け入れてしまっています。

これはこれで、いやですね。

牛乳


牛乳って毎日のめって言われるでしょう。

やっぱりカルシウム、を摂らないといけないもんね。

特に女の人は、しっかりカルシウムを摂っておかないと、

後々大変なんことになってしまいます。

骨粗しょう症になりやすくなるようです。

女の人って、本当にやっかいだよねえ｡いやになっちゃいます。

私もあんまり気にしていなかったんだけどねえ。

最近は、しっかりと牛乳を飲むようになりました。

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