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久美子の日記

久美子の日記のブログです。

肩こり

あー何だか肩こっちゃった。
　
最近寒いせいか肩がこるんです。
　
きゅっとちじこまっているからかもしれませんね。
　
あー夏はよかったです。
　
元々肩こり性なんで寝る時はばんざいの姿勢で寝るんです。
　
そうしていると筋が延びるのか肩こりにならないんですよね。
　
でもだんだん寒くなってきたでしょ。
　
手を出していたら風邪引いちゃいそう。
　
それで丸まって寝ていると…すぐに肩こっちゃった。
　
もう毎日毎日ストレスたまっちゃいますよ。
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フィギュアスケート

フィギュアスケートのシーズンが始まりましたね。
　
今年のフィギュアスケートはどうなるでしょうか…。
　
最初に安藤美姫が来年で引退…なんて発言をしたから
　
驚いちゃった。
　
でもやっぱり安藤美姫にはまだまだソチオリンピックを狙ってほしいですね。
　
やっぱりすごい選手ですから…。
　
いつも応援して来ました。
　
フィギュアスケートって言えばみなさん小さいころからしていますよねえ。
　
ならわせるにはお金もかかるって聞きますよ。
　
それをどの親もしているんだもん。
　
すごいなって思います。
　
私は無理だなあ。

ストレス

雨降りはイヤですね。
　
夏の間は暑いから雨が降ったり曇ったりすると涼しくなるから
　
うれしかったけど
　
最近は雨が降ると寒くなっちゃうからいやなんですよねえ。
　
今日もすっかり冷えちゃいましたね。
　
晴れていると最近はとっても気持ちいいんですよ。
　
だから今日もはれたらみんなでお出かけしようっていっていました。
　
それが…雨。
　
結局家に１日いました。
　
何だかいちいちだらだらしちゃったな。
　
よけいにストレスたまっちゃった。

眠れない

何だか最近熟睡できないんですよね。
　
寝付くまでにすっごく時間がかかってしまいます。
　
もうやだーって思うんですけどね。
　
まあこれも寒くなってきたからかな。
　
仕方ないですね。
　
寒くなると冷え性の私は手足が冷たくなるんですよ。
　
人間寝る時はまず手足を温めてそこから熱を放出していくんだって。

でも手足が元々冷たい私は
　
手足がぬくもるまでに時間がかかっちゃって…。
　
それでなかなか眠れないんですよ。

眠いのに眠れない…ほんとうに悶々としちゃっています。

段田安則

段田安則がドラマに出ていますねえ。
　
米倉涼子のドラマに段田安則が出ているんです。
　
久しぶりじゃない？

それか私が見ていないだけなのかなあ。
　
昔っから段田安則のこと好きだったんです。
　
それなのに最近見かけないから寂しいなあっておもっていたんです。
　
米倉涼子のドラマは結構おもしろかったし
　
段田安則も出ているから見るつもりです。
　
医療系のドラマっておもしろいですよね。
　
私は病院に勤めていたからか
　
結構医療系ドラマ好きなんです。
　
裏がわかるっていうかな。

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